En
los tiempos del confinamiento, muchas personas no tienen la oportunidad de
salir de casa, mientras que algunas parejas que viven juntas se dan cuenta de
que ya no tienen muchas ganas de hacer el amor. La abstinencia sexual puede ser
perjudicial para nuestra salud, coinciden los expertos. Conoce 5 consecuencias negativas de la falta de sexo.
3.Aumenta los niveles de
estrés
4.Afecta a tu función cognitiva
5.Puede causar aumento de peso
FUENTE: SPUTNIK MUNDO
1.Disminuye el deseo
sexual
La falta
de sexo durante un largo período de tiempo lleva a que el organismo empiece a
producir menos dopamina, un
neurotransmisor encargado de activar el deseo sexual, también conocido como la hormona del placer. Esto, a su
vez, crea un círculo vicioso del que sería muy difícil salir.
La
abstinencia sexual también disminuye la liberación de la oxitocina, popularmente conocida
como la hormona del amor, algo que
también podría afectar el vínculo amoroso entre dos personas.
2.Debilita el sistema
inmunológiсo
La vida sin sexo también es
peligrosa para tu bienestar físico. Y es que la ausencia de relaciones íntimas
suprime el sistema inmunológico, de modo que el cuerpo queda expuesto a
infecciones, virus y bacterias.
De acuerdo con una
investigación realizada por los expertos de la Universidad de Wilkes, en EEUU,
tener sexo tan
solo una o dos veces a la semana fortalece el sistema inmunitario, elevando hasta
un 30% los niveles de inmunoglobulina.
3.Aumenta los niveles de
estrés
Las personas que no tienen sexo regularmente
suelen estar más estresadas y tener un nivel de autoestima más bajo. Durante
el orgasmo, se liberan endorfinas
que, a su vez, reducen la liberación de la hormona del estrés, el cortisol.
Durante un acto sexual, el estrés es capaz de causar
disfunción eréctil y eyaculación precoz en los hombres y la falta de
lubricación y descenso de la libido en las mujeres.
4.Afecta a tu función cognitiva
Según un estudio realizado por la Universidad de
Maryland en 2013, la vida sexual activa estimula la neurogénesis —o la producción de nuevas neuronas— en el
hipocampo.
Además de mejorar la función cognitiva y la memoria,
el desarrollo del hipocampo también es capaz de prevenir enfermedades como la
demencia.
5.Puede causar aumento de peso
Cada 10 minutos de un acto sexual se queman
alrededor de 40
calorías, algo que se puede
comparar con una actividad física moderada.
Además, los cambios de
ánimo causados por la ausencia de sexo pueden dar lugar a desórdenes
alimenticios que, a su vez, podrían causar aumento de peso. Junto
con el estilo de vida sedentario, esto puede dar lugar al desarrollo de la diabetes y enfermedades respiratorias, entre otros trastornos.
FUENTE: SPUTNIK MUNDO