¿Estás pensando en bajar de peso? Ver películas de terror puede ayudarte.
Un estudio de la Universidad de Westminster comprobó que las personas pueden eliminar hasta 113 calorías viendo películas de miedo. El estudio aclara que cuando te expones a 90 minutos ante este tipo de filmaciones, el consumo calórico es el mismo que cuando caminas por media hora.
Los investigadores pusieron atención al ritmo cardíaco, la inhalación de oxígeno y la exhalación de dióxido de carbono. Al momento de finalizar las películas, el uso de calorías aumentó hasta un tercio. Las escenas que te hacen brincar, son las que más ayudan porque aumentan repentinamente el ritmo del corazón.
Cuando el pulso se acelera, la sangre corre más rápido por el cuerpo y hay una oleada de adrenalina que disminuye el apetito y acelera el metabolismo.
¿Y tu? ¿Cuántas películas de terror verás hoy?
DESCARGA NUESTRA APLICACIÓN EN LA PLAY STORE HACIENDO CLICK ACÁ