Un estudio afirma que los cereales que actualmente se encuentran en los supermercados, rara vez, cuentan con una porción adecuada de proteínas y grasas saludables.

Fotografía: mittoskitchen.wordpress.com


La nutrióloga Chelsey Amer informó al Chicago Tribune que la pizza cuenta con las proteínas, grasas saludables y nutrientes adecuados para un desayuno que, al tener muchas proteínas, te mantendrá satisfecho toda la mañana.


La mayoría de cereales contienen una elevada cantidad de azúcares añadidos, así como colorantes y aditivos y, aunque Amer reconoció que la pizza en sí misma no es el alimento más saludable, afirma que en comparación con estos cereales, la pizza puede ser una comida más equilibrada.


Félix Eduardo Cañizalez

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